"Por anos o Senhor tem estado chamando a atenção de Seu povo para a
reforma de saúde. Este é um dos grandes ramos da obra de preparação para a
vinda do Filho do homem. . . . Deus tem revelado que a reforma de saúde
está tão intimamente ligada com a terceira mensagem angélica quanto a
mão está ligada ao corpo". Testimonies, vol. 3, pp. 61-62.
"Tal como nossos primeiros pais perderam o Éden devido à
indulgência do apetite1, nossa única esperança de readquirir o Éden é
mediante a firme negação do apetite e paixão.
"O poder controlador do apetite se revelará a ruína de milhares,
quando, se tivessem vencido neste ponto, teriam tido o poder moral para ganhar
a vitória sobre toda outra tentação de Satanás. Testimonies,
vol. 3, pp. 491-492.
"Há necessidade agora de homens como Daniel, homens que têm a
negação própria e a coragem de serem reformadores de temperança
radicais. Que cada cristão veja que o seu exemplo e a sua influência estão
do lado da reforma". Signs of the Times, vol. 2, p. 18.2.
Que alimentos Deus deseja que o Seu povo evite?
"Nunca tomeis chá, café2, cerveja, vinho,
ou qualquer bebida alcoólica. A água é o melhor líquido possível
para limpar os tecidos". Conselhos Sobre o Regime Alimentar, p. 421.6.
"Alguns nada pensam quanto a utilizar a gordura de animaisno
preparo de seus alimentos, e descuidadamente ingerem comida que contém a
gordura de animais nela, enquanto a ordem de Deus enfaticamente proíbe o
fazê-lo". Testimony on Leviticus 7:23.
"Todos quantos tenham uma parte a desempenhar no serviço de Deus
devem cultivar pensamentos puros e santos. Deves guardar-te de toda aparência
do mal, e não podes fazê-lo enquanto subsistes com carne de animais
mortos". Letter to Elder Collins, 14 de dezembro de 1896.
“Cânceres, tumores, e todas as doenças
inflamatórias são grandemente causadas pelo consumo de carne". Conselhos
Sobre o Regime Alimentar, p. 388.1.
"O Senhor deseja trazer o Seu povo numa posição em que não tocasse
ou provasse a carne de animais mortos . . . e em curto tempo o leite de
vacas também será excluído do regime alimentar do povo de Deus
observador dos mandamentos. Em curto tempo não será seguro usar
qualquer coisa que derive da criação animal". Conselhos Sobre o
Regime Alimentar, p. 411.6 (1898)
"Neste estágio da história terrestre, o consumo de carne
está desonrando a Deus". Bible Training School, 19 de julho de
1902.
"Muitos que são agora meio convertidos quanto à questão de comer
carne deixarão o povo de Deus, para não mais andar com ele". Review
and Herald, vol. 4, p. 415.3.
"Qualquer coisa que impeça a movimentação ativa da máquina viva
afeta o cérebro de modo bem direto. E pela luz que me foi dada, o
açúcar, quando empregado amplamente, é mais prejudicial do que a
carne". Conselhos Sobre Regime Alimentar, p. 328.5.
"Que aqueles que advogam a reforma de saúde se empenhem
dedicadamente em fazê-la tudo quando reivindicam que ela é. Que descartem tudo
que seja prejudicial à saúde. . . .Descartem pastelões sofisticados, bolos, sobremesas, e
outros pratos preparados para tentar o apetite". Conselhos
Sobre Regime Alimentar, p. 333.5.
"Não desonreis a Deus fazendo bolos doces de nenhuma descrição. Carta
ao Irmão e Irmã Wilson, N.S.W., 11 de novembro de 1898.
"O queijo jamais deveria ser introduzido no estômago".Testimonies,
vol. 2, p. 68.3.
"O uso de soda ou fermento . . . é prejudicial e
desnecessário. A soda causa inflamação do estômago e frequentemente envenena
todo o organismo". Conselhos Sobre Regime Alimentar, p. 316.5.
"Damos positivo testemunho contra o tabaco, bebidas
alcoólicas, rapé, chá, café, alimentos cárneos, manteiga, temperos,
bolos sofisticados, tortas, grandes quantidades de sal, e todas as
substâncias usadas como artigos de alimentação". Testimonies, vol.
3, p. 21.6.
Que alimentos Deus deseja que o Seu povo coma?
"Por preceito e exemplo tornai claro que o alimento que
Deus deu a Adão em seu estado isento de pecado é o melhor para o uso do homem ao
buscar ele readquirir esse estado sem pecado". Testimonies, vol. 7,
p. 135.9.
"Adão e Eva saíram da mão de seu Criador na perfeição de toda
capacidade física, mental e espiritual. . . . Um benevolente Criador havia
lhes dado evidências de Sua bondade e amor aoprover-lhes frutas, vegetais e
cereais, e fez com que crescessem do solo árvores de toda variedade e
utilidade e beleza". Review and Herald, vol. 1, p. 139.3.
"Frutas muito maduras ou vegetais murchos não deveriam ser
empregados. Verduras e frutas não devem ser comidas na mesma refeição.
Numa refeição utilizai pão e fruta, e na próxima utilizai pão e verduras". Signs
of the Times, vol. 3, p. 419.5.
"Cereais e frutas preparadas livres de gordura, e numa
condição tão natural quanto possível, deveria ser o alimento para
as mesas de todos quantos reivindicam estarem-se preparando para trasladação ao
céu". Testimonies, vol. 2, p. 352.6.
"Grãos, frutas, nozes, e
verduras constituem o regime alimentar escolhido para nós por nosso
Criador. Esses alimentos, preparados da maneira mais simples e natural
possível, são os mais saudáveis e nutritivos". Conselhos Sobre Regime
Alimentar, p. 81.5.
Com que frequência deseja Deus que o Seu povo coma?
"O hábito de ter um desjejum escasso e um jantar pesado é errado.
Fazei com que o vosso desjejum corresponda a quase o mesmo que
vossa refeição mais completa do dia". Conselhos Sobre
Regime Alimentar, p. 173.6.
"Cinco horas pelo menos deveria transcorrer entre cada
refeição, e sempre trazei em mente que se assim o tentardes, descobrireis que
ter duas refeições é melhor do que três".Conselhos Sobre
Regime Alimentar, p. 173.4.
"Estou espantada em saber que, após toda a luz que tem sido dada
neste lugar, muitos de vós comem entre as refeições! Nunca deveríeis
permitir que um fragmento de alimento passasse por vossos lábios entre vossas
refeições regulares. Comei quanto necessitais, mas numa só refeição, e depois
esperai até a próxima. . . . Caso eu comesse uma quantidade dupla agora
e depois, porque tem bom gosto, como poderia inclinar-me para
pedir a Deus que me ajude em meu trabalho de escrever, quando não poderia obter
uma idéia devido a minha glutonaria".Testimonies,
vol. 2, p. 373.6.
"Muitos acham que, se não ingerem carne e artigos de alimento mais
pesados, podem utilizar-se de alimento simples até não poderem comer mais nada.
Isso é um erro. Muitos professos reformadores de saúde não são mais do que glutões.
. . . O comer em excesso, mesmo alimentos dos mais simples, anuvia
os nervos sensíveis do cérebro e enfraquece a sua vitalidade. O comer
em excesso tem um efeito pior sobre o organismo do que trabalhar em
excesso; as energias da alma são mais efetivamente diminuídas pela
intemperança no comer do que por intemperança no trabalho". Testimonies,
vol. 2, p. 412.5.
"Estamos vivendo na era da glutonaria, e os hábitos a
que os jovens são educados, mesmo por muitos adventistas do sétimo dia,
estão em direta oposição às leis da natureza". Conselhos Sobre Regime
Alimentar, p. 242.6.
"Que pensamento! Glutões no céu! Não, não, os tais nunca
passarão pelos portais de pérola da cidade dourada de Deus. Os tais jamais
serão exaltados à destra de Jesus, o precioso Salvador, o Homem sofredor do
Calvário, cuja vida foi de constante negação própria e sacrifício". Testimonies,
vol. 2, p. 70.1.
Alguns dizem para não nos preocuparmos com pequenas coisas, tais como quando ou que tipos de comida ingerir. Isso é verdade?
"É a transgressão nas pequenas coisas que primeiro leva
a alma a afastar-se de Deus". Review and Herald, vol. 4, p. 233.9.
"No dia do juízo, muitos serão deixados de fora da Cidade
de Deus pelos pecados que suponham serem indignos de nota"3.Signs of
the Times, vol. 3, p. 348.6.
"Nossos hábitos de comer e beber4 mostram se somos do mundo ou se
estamos com o número daqueles que o Senhor, mediante o Seu poderoso crivo da
verdade, separou do mundo. . . . As igrejas deveriam ser firmes e
verdadeiras à luz que Deus tem concedido. Cada membro deveria trabalhar
inteligentemente para afastar de sua vida prática todo apetite
pervertido".Testimonies, vol. 6, pp. 372-373.
"Devíeis saber o que causou a queda de Adão a fim de que não
cometais o mesmo erro, e percais o céu como ele perdeu o Paraíso". Review
and Herald, vol. 2, p. 206.2.
"O café é uma indulgência prejudicial. Temporariamente excita a
mente para ação não habitual, mas os efeitos posteriores são a exaustão,
prostração, paralisia das faculdades físicas, mentais e morais. A mente se
torna enervada, e a menos que o hábito seja vencido por determinado esforço, a
atividade do cérebro é permanentemente diminuída". Conselhos
Sobre Regime Alimentar, p. 421.8.
"O chá, o café e a bebida alcoólica são um pecado,
uma indulgência prejudicial que, à semelhança de outros males, afeta negativamente
a alma". Conselhos Sobre Regime Alimentar, p. 425.7.
"Os pecados que estais dispostos a desconsiderar como sendo
pequenos podem ser exatamente aqueles que Deus considera como grandes
crimes". Testimonies, vol. 5, p. 337.5.
"Muitos cometem um erro em beber água fria com as refeições. Tomada
com as refeições, a água diminui o fluxo das glândulas salivares; e quanto mais
fria a água, maior o prejuízo para o estômago. . . . O alimento não
deveria ser regado a água; nenhuma bebida se faz necessária com as
refeições".Conselhos Sobre Regime Alimentar, p. 420.4.
"O tema da reforma de saúde tem sido apresentado nas igrejas; mas
a luz não tem sido recebida de coração. . . . Se os membros de nossas
igrejas desconsiderarem a luz sobre esse assunto, colherão os resultados
seguros tanto de degeneração física quanto espiritual". Testimonies,
vol. pp. 370-371.
Uma advertência e uma promessa
"Deus concedeu a luz sobre a reforma de saúde, e aqueles que a
rejeitam, rejeitam a Deus". Special Testimonies, Série
B, # 6, p. 31.3.
"Aqueles que chegam a cada ponto, e suportam cada teste, e
vencem, seja qual for o preço, atenderam ao conselho da Testemunha
Verdadeira, e receberão a chuva serôdia, e assim estarão
aptos para a trasladação".Testimonies, vol. 1, p. 187.9.
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